ជាការពិតបច្ចុប្បន្ននេះ ដំណើរជីវិតប្រចាំថ្ងៃពោរពេញដោយភាពស្មុគស្មាញរញ៉េរញ៉ៃ ប្រកួតប្រជែងគ្នាខ្លាំងណាស់ ដែលជាហេតុនាំឱ្យមនុស្សយើងរស់នៅខ្វះសេចក្ដីស្ងប់សុខ ជីវិតជួបតែបញ្ហា ទុក្ខលំបាកជាប្រចាំ។ យ៉ាងណាមិញ បើយើងអាចអនុវត្តន៍នូចគោលការណ៍ទាំង ៣ នេះបាន ជីវិតអ្នកប្រាកដជាបានល្អប្រសើរមិនខាន។

១. ថែរក្សាសុខភាព

រាងកាយ គឺជាប្រភពចម្បងរបស់មនុស្សគ្រប់រូប។ ចរិតសីលធម៌អាចបណ្តុះសំនៀង ចិត្តសុចរិតអាចបង្កើតសិល្បៈ។ នៅពាក់កណ្តាលជីវិតខាងមុខ បើអ្នកចង់រស់នៅដោយសុខសាន្ត អ្នកត្រូវការរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ។ បើគ្មានជំងឺក៏មិនមានគ្រោះមហន្តរាយដែរ ហើយសុខភាពល្អប្រសើរជាងមានទ្រព្យសម្បត្តិច្រើន។

នៅពេលដែលមនុស្សឈានដល់អាយុជាក់លាក់មួយ ពួកគេនឹងមានអារម្មណ៍ថាមិនអាចរក្សាល្បឿននៃរឿងជាច្រើន និងបាត់បង់ថាមពល។ មុនអាយុ ៣០ ឆ្នាំ យើងតែងតែគេងយប់ ផឹកស្រាជាបន្តបន្ទាប់ ប៉ុន្តែនៅតែមានសុខភាពល្អ ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីអាយុ ៣០ ឆ្នាំ ការចូលគេងយឺតនឹងធ្វើឱ្យរាងកាយអស់កម្លាំងខ្លាំង។ ក្នុងនាមជាមនុស្ស សូមព្យាយាមកែលម្អសុខភាពរបស់អ្នក ធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកទទួលបានការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងបង្កើនសកម្មភាព។

២. កុំច្រណែន កុំឈ្លោះប្រកែក

ជម្លោះពាក្យសម្ដី គឺជាការប្រើប្រាស់គ្មានន័យបំផុត អ្នកមិនអាចប្រកួតប្រជែងជាមួយមនុស្សដែលមានចំណេះដឹងខ្ពស់ជាងអ្នកបានទេ។ វាក៏គ្មានន័យដែរក្នុងការប្រកួតប្រជែងជាមួយមនុស្សដែលមានចំណេះដឹងទាបជាងអ្នក។

មនុស្សគ្រប់រូបមានឧបសគ្គផ្លូវចិត្ត មិនថាក្នុងមធ្យោបាយមួយ ឬក៏ផ្សេងទៀតទេ។ មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការបណ្ដុះគំនិត គឺការបំបាត់នូវឧបសគ្គផ្លូវចិត្ត។ ពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក អ្នកត្រូវរៀនផ្សះផ្សាជាមួយខ្លួនអ្នក។ ការមិនប្រកួតប្រជែង មិនមែនមានន័យថាសមត្ថភាពរបស់អ្នកអន់ជាងអ្នកដទៃនោះទេ ប៉ុន្តែវាគឺជាអាកប្បកិរិយាចំពោះពិភពលោក ហើយក៏ជាការបង្ហាញពីភាពឆ្លាតវៃផងដែរ កុំឈ្លោះ រក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ ទើបជីវិតបានស្ងប់សុខ។

៣. បណ្តុះគុណធម៌

តើអ្នកដឹងពីភាពខុសគ្នាជាមូលដ្ឋានរវាងបុគ្គលជោគជ័យ និងមនុស្សល្ងង់ទេ? មូលហេតុដែលមនុស្សជោគជ័យអាចសម្រេចបានគោលដៅរបស់ពួកគេ គឺពួកគេចេះប្រើក្រមសីលធម៌ ដើម្បីទាក់ទាញអ្នកដទៃ។ បើមនុស្សគ្មានសីលធម៌ នោះវាពិបាកនឹងជោគជ័យខ្លាំងណាស់៕

ប្រភព ៖ បរទេស / knongsrok